|
От - 74 (+2)
Ож - 87 (0)
Об - 96 (+1)
Весь отек ушел в район талии, как всегда
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 108.21g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Творог 5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|