Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 43.64g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Блины ПП, Лента Варенье Абрикосовое, Творог 9%. Lunch: Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Волков Котлеты из Щуки с Панировкой, Картофель Отварной, ВкусВилл Морс Клюква. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|