Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
73.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 111.65g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Кофе. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Окрошка Овощная. Dinner: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 2,5%, Активия Творожная Малина, Морская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Housework - 3 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|