Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 154.69g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|