Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
666 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 31.63g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Dinner: Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|