Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 69.07g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Сервелат, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Виктория Плов Вегетарианский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Юбилейное Печенье Традиционное , Пармезан Сыр, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Good Food Вишня Сушеная, Сметана 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|