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T.
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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3362 kcal
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Fat: 123.62g | Prot: 290.51g | Carbs: 255.94g.
Breakfast: Autêntico Sumo de Maçã e Manga, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Salmão Fumado, Terra Nostra Queijo Fatiado, Da Terrinha Tapioca, Bimbo Wrap, Dovo Clara de Ovo, Continente Presunto, Ovo. Lunch: Massa Fresca (Cozido), Vitela Estufada. Dinner: Arroz Branco, Perna de Frango. Snacks/Other: Mimosa Leite Proteico , Ovo, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Banana, Mimosa Leite Proteína Morango . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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