Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 74.16g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Чай с Молоком, Сметана 15%, Брюкке Манты Домашние. Dinner: Вафли, Чай с Молоком, Сметана 15%, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульсум1986's Weight History
|