Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 68.28g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Варенька Джем Персиковый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|