Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 110.41g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Окей Пелюска, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Салат с крабовыми. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|