Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2460 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 141.21g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Solgar Омега-3, Просто Мёд . Lunch: Моя Цена Вишня, Дома Куриный Бульон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hyper Пудинг Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Авокадо, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. Snacks/Other: Моя Цена Вишня, Ашан Халуми. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|