Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 56.42g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Миндальное Молоко, Запеканка с Курагой Вера. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Greenfield Зеленый Чай, Вермишелевый Суп. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Актимель Липа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|