|
На новогодних ни в чем себе не отказывала 🤪
Посмотрим, за сколько уйдет наеденных 2,5 кг
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 77.29g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Руккола. Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Danone Актибио, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|