Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 141.57g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Кекс белковый, Parmalat Молоко 0,5%, Mutti Пассата, ВкусВилл Белок Яичный, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Zinus Молоко Соевое Barista, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Sporty Печенье Клубника, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|