Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 94.98g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Шармель Пастила Клюквенная, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махеевъ Джем Персик-Манго, Европа Торт Сириус ПП, Форель Слабосоленая. Dinner: Ежики, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|