Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
122 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 57.79g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Конфета Джек, Мясновъ Венигрет. Dinner: Пирожное Заварное, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|