Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
93 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 63.79g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Nestlé GOODMIX Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы . Dinner: Кукуруза, Желтая Зимняя Тыква, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|