Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 45.19g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Черной Смородиной. Lunch: Петелинка Крыло в Соусе Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Петелинка Крыло в Соусе Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Перец Халапеньо, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|