Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 123.03g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Паштет из тунца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Смак Батон Молочный 8, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Форель, Barilla Макароны, Сахар, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Уха, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|