Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 118.31g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Финик, Сухие Семена Чиа, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Куриная грудка с шампиньонами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|