Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
125 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 72.15g | Carbs: 219.95g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Микоян Ветчина из Окорока, Кофе, Горбуша Соленая, ВкусВилл Сыр Творожный, Ржаной Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Свинина Отварная. Dinner: Консерватория Вкуса Рассольник, Сметана 15%. Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз, Бублик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|