Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 70.17g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Dinner: Финики. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|