Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 50.34g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Салат Айсберг, Помидоры, Шебекинские Спагетти, Тефтели мясные в сливочном соусе. Dinner: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы, Леаус Сыр. Snacks/Other: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Родимая Сторонка Варенец, Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria-annet's Weight History
|