Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 117.04g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Беловежские Сыры Масло Сливочное, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Горбуша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|