Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1797 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 48.87g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Cinnabon Сироп К Кофе Попкорн, Экомилк Сыр Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Селедка под Шубой, Хурма, Перекресток Пончик с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Мандарины, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|