Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 110.03g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Calve Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сливочное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Calve Майонез, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Моя Цена Зефир Ванильный, Моя Цена Зефир Ванильный, Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|