Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 135.77g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Помидоры, Now Foods Бразильский Орех, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Мясная Ферма Рулет Филейный, Окское Яйцо, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Азбука Вкуса Стейк Стриплойн Мосальский , Помидоры, Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|