Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 50.05g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Вилка Ложка Гречка Отварная, Мягкий Тофу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
愛情 Darina's Weight History
|