Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 91.19g | Carbs: 114.99g.
Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Гречка Отварная, Апрель Грудка «Забава» Вк. Dinner: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|