Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1819 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 119.83g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Гороховая Каша, Кофе Пью Рулет Безглютеновый без Сахара с Вишней, Говядина Тушеная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Lunch: Макдоналдс Мёд , Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец. Dinner: Exponenta Малина-Банан, Рис Вареный, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Вафельный, FitnesShock Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|