Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
830 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 44.56g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michyrina_ilona's Weight History
|