|
👏👏👏
|
105.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 61.22g | Carbs: 43.18g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%, Agama Креветки Королевские, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кезский Сырзавод Сыр Российский . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|