Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 89.31g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер, Лента Сливки 33%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 30%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Махеевъ Хрен Столовый, Зеленая Линия Заливное из Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|