Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 25.26g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Инко-Фуд Продукт из Свинины, Жареное Яйцо, Помидоры, Violette Сыр Творожный Сливочный, Виталюр Батон . Snacks/Other: Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Мира Чипсы со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|