Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 111.48g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Рахат Лукум, Цархліб Калач Миколаївський, Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Хамон, Млинці на крохмалю з куркою та грибами, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (Растворимый), Now Foods Омега 3 . Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сильпо Хліб «Крафтяр» Подовий Гречаний, Украинский Творог Нежирный, Чай, Лук, Селедка, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленська Аліна's Weight History
|