Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 114.19g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Оладушки с рисовой мукой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Азу из индейки с подливой, Булгур. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Яичница. Snacks/Other: Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|