Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 92.20g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Яичный Желток, Зеленая Линия Кедровый Напиток, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Rainbow Шоколад 80%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Киноа. Dinner: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Rainbow Шоколад 80%, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|