Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 95.39g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-rus99's Weight History
|