Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 71.38g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Огурец, Бахетле Перловка с Овощами, Говядина Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Молочный Край Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|