Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
127.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 108.90g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hyper Пудинг Шоколадный, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Mini, Milky Way Конфета , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|