Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 119.33g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Блины на Молоке, Мираторг Котлеты Куриные Домашние. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. Dinner: Вафли трубочки, Вафли трубочки. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|