Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 98.43g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Магнит Картошка, Яйцо. Dinner: Яйцо, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|