Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1917 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 57.68g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сладкая Булочка, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|