Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 44.19g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Курага, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Dinner: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Кутья, Ашан Цукаты , Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|