Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
870 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 65.17g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: NL International Коктейль UP2U, NL International Дрейнэффект. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карелия Форель Горячего Копчения, Ашан Перец Рамиро, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|