Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2634 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 177.48g | Carbs: 302.98g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Von Ruster Chocolate Сахарное Печенье с Кусочками Темного Шоколада, Молочная Станция Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Окей Багет Кукурузный. Dinner: Mulino Bianco Cuor Di Mela, Индейка 🦃. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|