Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2306 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 134.17g | Carbs: 333.09g.
Breakfast: Кофе, Круглое Лето Варенье Вишнёвое, Хлебный Дом Лепешка Пшеничная. Lunch: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Tobepro Протеин, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. Dinner: Котлеты из Говядины, Сахар, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|