Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2716 kcal
|
Fat: 159.46g | Prot: 92.22g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Бахетле Фундук в Шоколаде, Халва Самаркандская, Махеевъ Горчица Русская, Луна Холодец, Гулливер Салат с Курицей и Ананасом. Dinner: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Смак Хлеб Олимпия, ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами, Petra Пахлава с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|