Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 44.77g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Российский, Грецкие Орехи. Lunch: Груша, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Чай, Оладьи, Куриный Бульон, Грецкие Орехи. Dinner: Чай, Грецкие Орехи, Батон с Маслом, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Fish House Шпроты в Масле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|