Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 57.77g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Сардельки Купеческие, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Лимоном, Пинский Мясокомбинат Сосиски Краковские Пикант, Яйцо Куриное, Кукуруза, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Подлива, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Nestlé GOODMIX Имбирный Пряник, Евроопт Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|